1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nz -udo: nz -talia: nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl test, bold, tura 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]
Panowie, od 2 miesięcy jestem na MK677 od MetaBlack. Zacząłem sobie brać na odbloku po delikatnym cyklu. Myśle co można teraz dorzucić do tego mk żeby fajnie szło w parze, ale nic co by blokowało Szło w parze ale co dokładnie? Na czym Ci zależy najbardziej - siła, masa, rzeźba, wytrzymałość ? Jest wiele sarmow o rożnym spektrum działania. Na [...]
https://i.imgur.com/0BrKufX.jpg „Legendarna Polska Siła” Jana Błachowicza jest od teraz znakiem towarowym „Legendarna Polska Siła” jest hasłem, które zna każdy fan MMA, a jego autorem jest były mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz. Od teraz jest to słowny znak towarowy przypisany polskiemu zawodnikowi. Jan Błachowicz wielokrotnie udowadniał [...]
[...] ale mimo wszystko jest to dla mnie ciężar. Ja się nawet jako początkująca nie kwalifikuję :( Jedyne co mnie cieszy to że w styczniu nie byłam w stanie robić pompek a teraz mogę już zrobić ich kilkanaście ( damskie oczywiście). Straszne powolne są te moje efekty. Za mało się staram? Byłby ktoś w stanie polecić mi jakieś ćwiczenia w domu [...]
[...] czasu na powrót do zdrowia. Na początku miesiąca Akiyama próbował rozwiać plotki o tym, że walka odbędzie się na ONE X, ponieważ nie została jeszcze potwierdzona. Jednak teraz, gdy ujawniono walkę, fani będą mieli nie lada gratkę. Strona ONE Championship Japan na Twitterze udostępniła nawet niesamowity materiał wideo od Abemy, który opisuje [...]
Teraz jest dużo dobrych firm Pewnie, ze tak, duzo firm lata w PL fajnych a takze po Europie czy po stanach Ja np Mialem ze stanow to znane bodajze chinskie Zhpc, przekozacki trenbolon Z moldawi mialem balkana ori bardzo porzadnego Od ruskich pharmacomlab tez Kozak A w PL od zawsze AC na pierwszym miejscu, pierwsze wypusty nexium byly rewelacyjne [...]
[...] a wszędzie prywatnie by trzeba było chodzić. do tego czasu to mi muchomor w gardle wyrośnie (z tej bakterii, grzyba czy kto wie co tam siedzi) jak oni się tak śpieszą. No mnie ostatnio wlasnie 6 tygodni albo nawet ponad a teraz już 4 tygodnie xD jakbym tak robił w tym czasie offy od treningów to ładny progress bym pewnie zrobił xD hehe
[...] musi być Ja gdyby zaproponowana w dawkowaniu 1/4 żeby po prostu Sanepid nie przyczepił się że suplement posiada zbyt dużą koncentrację substancji aktywnej na jedną porcję i wtedy można dopuścić go do obrotu. Więc na pewno nie jest to oszustwo A zmiana po prostu gramatury tabletki Ale na to wygląda, że teraz w całej tabletce jest 15 mg cynku?
[...] pretendenta w wadze średniej od czasu debiutu w dywizji pod koniec 2018 roku. Adesanya zawsze dawał jasno do zrozumienia, że Cannonier jest kimś, kogo ma na oku i jest tak teraz. W miarę jak patrzymy w przyszłość do lata, wydaje się, że UFC jest gotowe zestawić walkę między oboma mężczyznami w czerwcu. Podczas ostatniego wywiadu dla Sky Sports, [...]
[...] padło na klatkę i triceps. Teraz ręce sobie rozdzielę i triceps dam do treningu klatki a biceps do barków. Tył barku za to zrobię przy plecach i tak to będzie wyglądało od teraz. Treningi będą dwa dni on dzień off no chyba że coś wypadnie albo będę potrzebował dnia wolnego to wiadomo że się przestawi kolejność. Ćwiczeń póki co tez nie zmianiam [...]
[...] dzienniku tutaj bo wiem że coś kiedyś sprawdzałem. Z tego co pamiętam to pod koniec gdzieś redu waga 96-97kg ręka 42-43cm pas 89-90 udo 68-69 to coś mi świta że tak było teraz masa to w waga 118-119 pasie 97 biceps 48 udo 75 Ale w sumie to i tak się mają nijak te wymiary do zbudowanego mięsa bo gdzies mogę być tylko bardziej nabąbany wodą, [...]
[...] przed podobnym dylematem dwa lata temu, nie wiedziałem, która uczelnie wybrac- poszliśmy z kolega na WSKZ i jak się okazało to był bardzo dobry wybór, przede wszystkim dlatego, że sami decydowaliśmy kiedy podchodzić do egzaminów, całość odbywała się on-line, a obsługa studenta była naprawdę na wysokim poziomie, teraz myślę o kolejnym kierunku.
[...] geniusza geopolityki i filozofa czyli Janusza Korwin-Mikke, który jeszcze kilka dni temu twierdził, że tylko idiota wierzy w to, że jakakolwiek wojna będzie. w pewnym wieku teraz trzeba powiedzieć "guten morgen" pieniądze ma to emerytura powinna być znośna swoją drogą większość ludzi twierdziło a mam tu na myśli taki którzy coś tam wiedzą w [...]
[...] do tego schorzenia zostały :/ Zawiesiłem tez trening, gdyż odechciało mi się wszystkiego, szczególnie że jak przeczytałem ciężkie treningi wzmagają dolegliwości. Ale teraz chciałbym wrócić do treningu, bo fizycznie czuję się coraz gorzej, tkanka tłuszczowa też nie jest na za niskim poziomie, 34 lata, więc trzeba jakoś dbać o siebie, [...]
[...] można powiedzieć, że produkt znacznie podrożał, bo przyjmując, że ta dzienna porcja to te 15 mg, to trzeba brać całą tabletkę, a nie jak wcześniej - 1/4. Ale nawet i teraz cena jest przystępna. W sumie irytowało mnie już to przecinanie tabletek. Lepiej zapłacić kilka zł więcej i mieć właściwą dawkę w całej tabletce Zmieniony przez - [...]
[...] tygodniowo 40 minut czyli 2 sesje po 20 minut. Zerknołem sobie z ciekawości kiedy jadłem 2300 kcal i był to ostatni listopad ważyłem 75kg nawet w pasie nawet miałem mniej a teraz jadam 2300 i 77kg na budziku z pasem większym jak widać z organizmem wszystko jest możliwe:D Zmieniony przez - Baj0 w dniu 2022-02-24 07:13:27 Zmieniony przez - Baj0 [...]
Witam. Od 3 miesięcy leci sobie: 200mg testa e4d Hcg 300j e3d 1 tabs Ari e3d W grudniu przywaliłem 4-5 razy 200mg długiej deki. Od razu powiększyły się gruczoły pod sutkami pomimo, ze estradiol i prl ciagle były w normie (e2 około 36- norma do 42, prl około 5 - norma do 19). Pod sutami od 2020 mam małe guzki, wtedy 2 miesiące na npp byłem i coś [...]
[...] Hasan Mezhiev i Lionel Padilla wypadli z pojedynków z powodu pozytywnych wyników testów na COVID-19. Ostatnia bilety na galę dostępne są na eBilet.pl. Wszystkie gale KSW od teraz można oglądać w Polsce jedynie na Viaplay. Caio Bitencourt wygrał osiem z ostatnich dziewięciu starć, a jedyną porażkę poniósł z rąk znanego i cenionego zawodnika, [...]
[...] i jest wynikiem restrykcyjnych diet i braku ćwiczeń- tak w skrócie, bo odchudzam się i przybieram wagi na zmianę bardzo szybko od 12 roku życia (zaburzenia odżywiania) no i teraz cokolwiek nie robię nie widzę zmian w sylwetce, szybko się poddaję, szybko zmieniam swoje priorytety i skaczę z redukcji na masę bo nie umiem siebie sama ocenić (i [...]
Dzisiaj bieg zaliczony, trening góry też był, szczegóły wrzucę jak znajdę chwilę czasu. Ostatnio mnóstwo spraw na głowie, jeszcze nam doszły teraz zajęcia adaptacyjne w szkołach i dni otwarte, a ponieważ mamy problem z wyborem szkoły to trochę nas czeka zwiedzania i sprawdzania... Jutro doba ma tylko 24h a jeszcze gdzieś muszę upchać pieczenie [...]
SARMY -Porozmawiajmy
